Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2019.

Keho ja mieli

Kuva
Monta kertaa olen kuullut todettavan, että olisin varsin hyvässä kunnossa, kun harrastan Krav Magaa. No, sanottakoon, että voisin olla fyysisestikin paremmassa kunnossa, mutta yhtä tärkeänä pidän myös mielen tasapainoa ja hyvinvointia.Sen puolesta uskallan ainakin vastata olevani kunnossa. En ole varma, kuinka paljon kamppailulajiharrastajat tätä pysähtyvät miettimään (etenkään harrastuksen alussa), mutta stressi, kireys ja jännitys paitsi lisäävät mentaalisia esteitä myös vaikuttavat koko kehon toimintaan. Aloittaessani Rõninin riveissä treenaamisen olin kipeänä stressistä silloisen työni vuoksi. Työssä tai työpaikassa ei itsessään ollut mitään vikaa, mutta jollakin tavalla se oli henkisesti yllättävän raskasta. Pahoinvointi, huimaus ja ahdistus olivat vierainani puoli vuotta joka päivä. Pyrin kuitenkin joka kerta lähtemään treeneihin, ja uskallan väittää, että n. 90 % koko keväästä olinkin mukana. Vasta parannuttuani huomasin, mitä stressi ja jännitys olivat tehneet - tai pi...

Menneiden muistelua ja hieman nykyisyyttäkin

Kuva
Muistan edelleen kuin eilisen päivän tuon erään joulukuisen illan vuonna 2015. Keskustelin kaverini kanssa niitä näitä Facebookissa, ja yllättäen hän kertoi, että aikoisi seuraavana päivänä käydä tutustumassa erään harrastusseuran toimintaan treenien muodossa. Uteliaisuuttani kysyin, minne hän oikein oli menossa, ja silloin hän kertoi, että kyseessä oli eräänlainen itsepuolustuslaji, ja seuran nimi Rõnin Krav Maga Eura. Hän kysyi, tahtoisinko lähteä mukaan, ja aivan hetken mietittyäni vastasin hänelle myöntävästi. Seuraavana päivänä löysinkin itseni Euran Urheilutalon painisalista minulle entuudestaan tuntemattomien ihmisten keskeltä, kaveriani lukuun ottamatta. Muistan, kuin jännitin hyvin paljon, mitä tuleman pitäisi - ja sillä kertaa taisi olla vuorossa ainakin potkuja, ja ellen aivan väärin muista, puukkotorjuntoja. Olin jo aikaisemmin tehnyt itselleni selväksi, että ellen pitäisi kyseisestä lajista, saisi tuo kerta jäädä vain kokeilun asteelle. Uteliaisuuttani palasin kuitenkin...